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ハミルトン リュックサック ブラウン バッグ レザー 72364 【中古】コーチ HERMES


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地域に愛され続けるジムを目指して!

大きなジムまでは通うのに30分かかる・・・
時間が無駄だなー
と運動をしたいけど諦めている方がたくさんいるのを知り
ママさんの空いている時間を
有意義に使えるように応援したい。

こどもの運動会を観に行くと動けるこどもが
凄い少ないなと実感
ゲームやパソコンの影響で小さい頃から
姿勢が悪いこどもが多いし・・・
まずは体を動かす楽しさを知ってもらいたい。

ボディメイクはもちろんですが、
痛みの緩和や稼動範囲を広げるなどの
リハビリを目的としても有効です。
パーソナルトレーニングの醍醐味は正しい姿勢で
筋トレをするのとしないのとでは全く効果が違うこと!
正しい知識のもとで怪我をしない身体作りをしてほしい。

そんな想いから作ったホームジムのような場所です。

プログラムPROGRAM

月額5,500円(税別) キャンペーン期間:2017/10/10~2017/11/10
9:30〜10:20
プレピラティス

AKI
9:30〜10:30
コアヨガ

YUKO
9:30〜10:15
ベーシックヨガ

ともこ
9:20〜10:20
動的ストレッチ
&ヨガ
伊藤香奈
09:20〜10:20
ヴィンヤサヨガ
KOJI
10:00〜11:15
ダンス
エクササイズ
伊藤香奈
10:30〜11:25
フィギアエイト

小田切恵子
10:40〜11:25
ピラティス

AKI
10:30〜11:15
ピラティス

ともこ
10:30〜11:20
パワーヨガ

伊藤香奈
10:30〜11:20
リラックスヨガ
KOJI
16:00〜16:45
リズム楽しく
HIPHOP
KORUMI
16:00〜16:45
リトル&キッズ
ダンス
小田切恵子
16:00〜16:45
ストレッチ・体操&ダンス
ZENTARO
16:00〜16:45
キッズ体操

志水辰也
15:30〜16:15
リトミック

平林治子
17:00〜17:50
リズム楽しく
HIPHOP
KORUMI
17:00〜17:50
キッズ&ジュニア
ダンス
TAMAKI
17:00〜17:50
ストレッチ・体操&ダンス
ZENTARO
17:00〜17:50
リトル
アスレチック
志水辰也
16:30〜17:15
ポップスターダンス
MIYUKI
9:30〜10:20
プレピラティス

AKI
9:30〜10:30
コアヨガ

YUKO
10:00〜11:15
ダンス
エクササイズ
伊藤香奈
10:30〜11:25
フィギアエイト

小田切恵子
10:40〜11:25
ピラティス

AKI
16:00〜16:45
リズム楽しく
HIPHOP
KORUMI
16:00〜16:45
リトル&キッズ
ダンス
小田切恵子
16:00〜16:45
ストレッチ・体操&ダンス
ZENTARO
17:00〜17:50
リズム楽しく
HIPHOP
KORUMI
17:00〜17:50
キッズ&ジュニア
ダンス
TAMAKI
17:00〜17:50
ストレッチ・体操&ダンス
ZENTARO
9:30〜10:15
ベーシックヨガ

ともこ
9:20〜10:20
動的ストレッチ
&ヨガ
伊藤香奈
09:20〜10:20
ヴィンヤサヨガ
KOJI
10:30〜11:15
ピラティス

ともこ
10:30〜11:20
パワーヨガ

伊藤香奈
10:30〜11:20
リラックスヨガ
KOJI
16:00〜16:45
キッズ体操

志水辰也
15:30〜16:15
リトミック

平林治子
17:00〜17:50
リトル
アスレチック
志水辰也
16:30〜17:15
ポップスターダンス
MIYUKI
  • 正会員クラス
  • 女性専用クラス
  • キッズクラス(未就学向け)
  • キッズクラス(5歳以上向け)

※時間やクラスの内容は変更する場合がございます。詳しくはお問い合わせください。
※フィギアエイトはスニーカーをご持参下さい。

入会フローFLOW

STEP1 無料体験お申込み、STEP2 カウンセリング、STEP3 トレーニング、STEP4 プログラム決定お申込み

施設紹介FACILITY

【サイズ】3U5【送料無料】 ヨネックス バドミントンラケット ニューバランス NANORAY 900(ナノレイ900) フレームのみ NR900 【カラー】ブルー×ネイビー アディダス

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    店舗情報ACCESS

    営業時間

    平日9:00~21:00
    土曜日9:00~20:00
    祝日9:00~21:00

    定休日

    毎週日曜

    住所

    143-0021 東京都大田区北馬込2-30-8
    RKIビル3階

    最寄駅

    浅草線馬込駅 徒歩1分
    大井町線階荏原町 徒歩8分

    料金PRICE

    大人(月額会員) キッズ(月額会員) ビジター
    入会金 5,000円
    (税込5,400円)
    なし
    料金 5,500円/月
    (税込5,940円)
    フリーウエイト毎日可
    クラスレッスン月8回まで
    3,500円/月
    (税込3,780円)
    4歳~12歳対象
    キッズクラス月5回まで
    1,500円/回
    (税込1,620円)
    パーソナルトレーニング(オプション)
    料金 6,000円/1時間 初回半額
    (税込6,480円)
    大人(月額会員)
    入会金 5,000円
    (税込5,400円)
    料金 5,500円/月
    (税込5,940円)

    ※ フリーウエイト毎日可
    ※ クラスレッスン月8回まで

    キッズ(月額会員)
    入会金 5,000円
    (税込5,400円)
    料金 3,500円/月
    (税込3,780円)

    ※ 4歳~12歳対象
    ※ キッズクラス月5回まで

    ビジター
    入会金 なし
    料金 1,500円/回
    (税込1,620円)
    パーソナルトレーニング
    (オプション)
    料金 6,000円/1時間
    初回半額
    (税込6,480円)

    ※料金は変更する場合がございます。詳しくはお問い合わせください。

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